「Yielding Embodiment® Orchestration（イールド）」は、身体が自らのペースで自己調整できる「場」を提供する「間合いと共鳴のボディワーク」です。「イールド（Yield）」とは「能動的に身を委ねる動き」を意味します。そして「Orchestration」の言葉が示すとおり、身体の各部が調和して連携することで内発的変化が促されていく、身体にとって無理や負担がかかりにくいワークです。

セラピストはクライアントとの間の最も心地よい「間合い」を探し、自身のハラの感覚に意識を置きながら張力を保ち、場を安全にホールドします。ほとんど触れないにもかかわらず、身体が芯から整う感覚や、神経系の深い休まり方は、通常のボディワークとは一線を画す味わい深さ。

「まるで生まれ変わったよう！」「今までになくちゃんと立てる！」といったドラスティックな体感を感じることもあれば、「リラックスしているくらいしかわからなかったけど、終わってみると身体が確実に変わったのがわかる」「いつになく深い休息が得られた」というような地味な変化なことも。

どちらにせよ、身体が必要なペースで、本質的で奥深い変化がおきていく。身体の知性を信頼する。それが「イールド」というボディワークです。

深い安心感を感じて休息することで、身体疲労はもちろんのこと神経系もレジリエンスを取り戻していきます。

そうして自分自身の肉体にくつろいで存在することができると、心も明るい方へと発芽しはじめるでしょう。自分にとっての「違和感」「心地よさ」を瞬間ごとに判断できる「応答性の高い身体」になるので、人生への視座や居心地も変わってくるはずです。

※イールドの技法は、ご自身の心身とつながりなおす「身体教育」でもあります。

セッションを重ねるごとに、穏やかにゆっくりと、深く確実に変化のプロセスが進むため、複数回のセッションをお勧めしています。3シリーズ、8シリーズでまとめた後は、ご自身のタイミングに合わせていつでも単発のセッションを継続的に受けていただいて大丈夫です。

こんな方におすすめ

・この世界に安心・安全を感じながら存在したい方

・心身の緊張や神経系の疲労感が強い方

・深い休息を得られる身体になりたい方

・重力に対して楽に存在する身体構造を見つけたい方

・しっかりと地に足をつける（グラウンディング）したい方

・ご自身の身体についての探求を深めたい方

・身体感覚のジャーニーを楽しみたい方

・内受容感覚に意識を向けてみたい方

【イールド：3シリーズ】

世界が私たちにとって安全であることを知り休息する、はじまりの3シリーズ。

仰向け、うつ伏せ、横向き、それぞれの体勢において設置面に身を委ね、芯から休息できる肉体の状態を目指していきます。また、脚の支えを充実させて、上半身、首や肩の緊張を手放しやすくなる土台をつくります。

空間との親和性、身体の応答性も、回を追うごとに高まり、姿勢や構造、呼吸の入り方などの変化も実感できるはずです。

そうして安全安心が深まり、どの体勢でもイールドできるようになると、身体システムはその時に必要となる内発的な変化や回復を自ずと進めるようになります。

セッション１（仰臥位）：背面を通して委ねる

セッション２（伏臥位）：前面を通して委ねる

セッション３（サイドポジション）：側面を通して委ねる

■イールド： 3シリーズ

セッション料金：初回24,000円　2回目以降 18,000円

所要時間：１セッション　60分～90分

※ 基本的に60分のワークですが、間合いが有機的に変化するため状況に応じて多少延長する場合があります。全体のご滞在は2時間が目安です。

※ 1〜3回目の間隔は短ければ連日でも良いですし、1週間〜1.5ヶ月に1回程度が目安です。

【イールド： 8シリーズ】

自分と身体のより居心地のよい関係性とバランスを作る、8シリーズ。

骨盤腔・腹腔・胸腔など、身体の内側空間にさらなる流動性と広がりを持たせ、共鳴・調和を引き出していきます。身体を統合する8セッションまで受けた後は、ご自身が調整したいお好きなタイミングでイールドのセッションをお受けください。

セッション４（サイドポジション）：骨盤腔へのワーク

セッション５（仰臥位）：腹腔／胸腔へのワーク

セッション６（伏臥位）：腹腔の後ろ側の空間／脊柱へのワーク

セッション７（仰臥位）：頭蓋腔へのワーク

セッション８：総合と統合

※ 4〜5回目の間は安定のためになるべく早めにいらしてください。

その他の間隔は短ければ連日でも良いですし、1週間〜1.5ヶ月に1回程度が目安です。

■イールド： 8シリーズ

セッション料金：18,000円

（3シリーズから継続した流れで、5回のセッションを行います）

所要時間：１セッション　60分～90分

【セッションの前にお読みください】

・基本的に60分のワークですが、間合いが有機的に変化するため状況に応じて多少前後する場合があります。全体のご滞在は2時間が目安です。

・ご用意した施術着にお着替えいただきます。締めつけすぎず、くつろぎやすい下着をお召しになってきてください。着替えはご自身でお持ちいただいても大丈夫です。

・イールドによって肉体や心の変化をもたらすことはよくありますが、特定の「症状」を改善するものではありません。その時々に必要なことが身体に起きていきます。

・セッションでは「いま何を感じているか？」を丁寧に見ていきます。そこにジャッジが入ることはありませんので、気を使わずご自身の感覚をそのまま安心してお伝えください。

・セッションの後も、それぞれのペースで身体の変化は進んでいきます。ぜひ日常生活の中での変化を、ぼんやりと観察してみてください。

■ご予約方法はコチラのページからご覧ください

2024.12